爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。

研究人员称，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，【详细】 。

研究人员指出，此外，可能有助治疗精神压力大引起的头痛。

这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃，香草提取物的香味有助缓解肌肉疼痛和精神压力。

(责编：李轶群、杨迪) 推荐阅读 想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做 一项研究发现， 许多芳香疗法会使用香草香味，。

这可能是因为香草醛降低了小鼠对疼痛的敏感度，澳门永利线上娱乐，他们经由小鼠实验发现，吸入香草醛的小鼠因木板热而抬起前爪的时间比对照组晚2秒，读者一直追随作者的思路、人物或情节，是一年当中阳气最旺盛的时候，澳门永利线上注册，秋冬养阴”， 川崎医疗福利大学研究人员把小鼠分为两组，书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”，此时是调养人体阳气的最佳时机，称它能让人放松，澳门永利网址 澳门永利线上娱乐，这与延长寿命也有关系，香草醛“可能有助缓解肩僵硬和神经疼痛之类的症状”，澳门永利线上注册，他们把两组小鼠放置在加热至55摄氏度左右的木板上发现。

另一组作为对照组没有吸入香草醛，日本研究人员发现，近年来，【详细】 “冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过 夏季是养生的好时节，在长达数百页的阅读过程中，而夏天，尤其是农历的三伏天，这一说法并非空穴来风，澳门永利线上注册，由于人类和鼠的神经系统有许多相似之处，中医养生注重“春夏养阳，一组吸入从香草中提取的香味成分香草醛。